Welkom en proficiat met het nieuwe leven dat groeit in jou!

Vanaf 14 weken zwangerschap kan je genieten van een zwangerschapsmassage. ook als je net bevallen bent, is een massage een heerlijke ontspanning tijdens de kraamtijd waarin slaaptekort veel van je lichaam vraagt.

Als kinesist gespecialiseerd in perinatale kiné en mama van drie kinderen weet ik als geen ander welke veranderingen jij en je lichaam doormaken. In alle rust en met de nodige kennis en zachtheid laat ik je graag ontspannen.

​

Even helemaal tijd voor jou

Met een comfortabel zwangerschapskussen word je in zijlig, ruglig of zelfs buiklig goed ondersteund, zodat je lichaam zich volledig kan ontspannen. Je krijgt een volledige lichaamsmassage met extra aandacht voor je schouders, rug en bekken. Je kiest zelf of ook je buik mag mee gemasseerd worden.

​

Een heerlijk moment voor jou en je baby’tje om samen tot rust te komen. Even niets moeten, gewoon voelen, ademen en genieten.

Na de massage krijg je rustig de tijd om  zachtjes weer te landen en na te genieten van het gevoel van ruimte, ontspanning en lichtheid in je lichaam.

​

Naast dat een massage nu eenmaal lekker is en ontspanning geeft, zijn er meer voordelen van een zwangerschaps- en postnatale massage:

• Je hartslag wordt rustig, je ademhaling verdiept en je bloedsomloop verbetert. Hierdoor gaat er meer zuurstofrijk bloed naar je organen en je baby.

• Door de betere bloedcirculatie voert je lichaam ook makkelijker afvalstoffen af.

• Tijdens en ook na de massage maak jij relax-hormonen aan als oxytocine, endorfine en serotonine. Deze hormonen komen via de placenta bij je baby. En zo pikt je kleintje jouw stemming op en ontspant ook.

• Je kunt makkelijk contact maken met je baby. Waarschijnlijk wordt je kleintje eerst wat beweeglijker door het zuurstofrijke bloed, en voel jij bewegingen in je buik. Daarna kunnen jullie samen ontspannen.

• Na een massage slaap je vaak dieper en beter.

• Een massage kan helpen bij het verlichten van klachten als rugpijn, harde buiken, krampen in je been en bekkenpijn.

• Als jij je, door een massage, makkelijker kunt ontspannen, kun je waarschijnlijk ook tijdens de bevalling makkelijker ‘je hoofd leegmaken’.

​

praktisch:

-vanaf 14 weken zwangerschap en tot aan de bevalling

- postnatale massage vanaf 1 week na de bevalling

-80€ voor 60 min.

-110€ voor 90 min 

-telefonisch te boeken 0496/814494 of via mail

​

NIEUW: Je kan nu ook gemasseerd worden op je buik dankzij de nieuwe massagetafel met borst-en buikuitsparing

​

Cadeautip!

Een zwangerschaps- of postnatale massage is het ideale cadeau voor een mama in spé of een ideaal kraamcadeau.

​Bestellen is telefonisch of per mail mogelijk. 

​

​​

​