zwangerschaosyoga.jpg

Wat?mama-en baby-yoga

         

-relaxatie-oefeningen voor jezelf en je baby
- massagetechnieken aangevuld met  baby-yoga oefeningen en oefeningen ter bevordering van de motoriek

- elke les leren we nieuwe massagetechnieken aan en worden de technieken uit de vorige les herhaald 

Praktisch

-voor mama's en hun baby tussen de 6 weken en 9 maanden (tot ze kunnen kruipen)

-wat neem je mee? Grote handdoek, kleine handdoek, verzorgingsspullen voor de baby, favoriete knuffel, tutje en al wat je nog denkt nodig te hebben.
-massageolie, matjes zijn aanwezig

-een handleiding krijg je ter plekke

-er is voldoende tijd om je baby te voeden, te verschonen, te troosten. Tijdens deze lessen moet niets, we volgen het ritme van de baby. 

zwangerschaosyoga.jpg

Data en tarieven

data: winter-reeks  in  2020

neem contact met me op indien interesse, kan in deze Corona-tijden ook privé


mama en baby
Yoga en babymassage

When was the last time                 you did something for the first time?

Kom samen met je baby ontspannen , masseren en bewegen

Gun  jezelf en je baby even wat quality-tijd