Zin om te slingeren als een aap in de jungle, in de golven te duiken tussen de dolfijnen, regenbogen te ontdekken op de rug van een eenhoorn? In tegenstelling tot yoga bij volwassenen betekent yoga voor kleuters absoluut niet dat we stilzitten! We springen, zingen, dansen, lachen, knutselen … Beweging en inspanning wisselen we voortdurend af met rust en ontspanning zoals massage, relaxatie op muziek en tekenen.

 

De yogahoudingen zijn telkens opnieuw uitgewerkt op maat van kinderen aan de hand van een thema of een verhaal : we gaan op ontdekking in het oerwoud, vliegen met een raket naar de maan, varen als piraten op ons schip naar de zeemeerminnen op zee, we bevrijden als ridders de prinsessen in het bos en gaan op schattenjacht met dolfijnen in de diepe zee en nog zo veel meer.

​

Tijdens yoga komt je kind op een speelse manier in contact met zichzelf. Door yogaoefeningen, beweging, ademhaling, massage, klank en spel, het gebruiken van verbeeldingskracht, door afwisseling tussen actie, ontlading en relaxatie ontdekken ze de mogelijkheden van hun lichaam en hun innerlijke wereld, wat een positief zelfbeeld, een sterker zelfvertrouwen, een groter zelfbewustzijn en innerlijke rust teweeg brengt. Yoga houdt tevens het lichaam soepel, verbetert de motoriek en de concentratie. Elk lesje eindigt met een moment van rust: een aangepaste vorm van meditatie waarin kleuters even kunnen navoelen en tot zichzelf kunnen komen. Zo leren kinderen al op deze jonge leeftijd kennis te maken met yoga en de yogafilosofie.Kortom yoga brengt bij je kind op een speelse manier een krachtige basis teweeg voor een gezond en evenwichtig leven!

°De lessen zijn geschikt voor kinderen tussen 3,5 jaar en 8 jaar (2de en 3de kleuterklas-1ste -2de leerjaar)kinderen van het eerste en tweede leerjaar mogen ook aansluiten bij de oudere kinderyogagroep, afhankelijk van hun eigen aanvoelen en emotioneel welbevinden of eventueel samen met een jonger zusje of broertje in deze groep aansluiten 

​

°Yoga doe je best in een makkelijke outfit en op blote voeten of antislipsokken..

°Er zijn voldoende matjes voor iedereen!

  2023 REEKS SEPTEMBER-DECEMBER

elke woensdag van 14u-14u45

volzet

​

2024 NIEUWE INSCHRIJVINGEN: REEKS JANUARI-JUNI

elke woensdag van 14u-14u45

LAATSTE PLEKJE 

data: 

start 10 januari 2024

einde 26 juni 2024 

Er is geen les in de schoolvakanties en 1 en 8 mei

prijs: 160 € (later inschrijven kan indien het groepje niet volzet is, prijs wordt dan natuurlijk aangepast)

Wil je kind graag eens proberen, dan kan dat, contacteer me dan.

Inschrijvingen zijn beperkt. (betaald=ingeschreven)

We houden de groepjes bewust klein.

​

​

​